注意！新冠后这事不能憋

　　感染新冠病毒转阴后，为什么还一直咳嗽？咳黄痰、嗓子疼能吃什么药来缓解？有什么食疗方可以用吗？ 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾、北京大学第三医院中医科主任医师李东、北京市昌平区中西医结合医院主任医师付桂玲就相关问题予以解答。 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　付桂玲特别提醒，对于有脑血管破裂、栓塞或血管瘤病史者来说，应避免用力咳嗽。久咳不治不要“硬扛”，以防小病变大病，应及时到就近医院相关科室门诊救治。 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　为了怕影响到周围人 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　他憋住不咳嗽，差点出事 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　小罗（化姓）今年20岁，感染了新冠病毒后，在康复过程中出现剧烈的咳嗽症状。 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　由于咳嗽时间长、咳嗽频率高、咳嗽声音大，小罗很担心影响到周围工作的同事，于是便努力憋住，让自己不咳出声来，同时也担心药物副作用不服用止咳药物，最终导致自己出现一过性晕厥。 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　接诊小罗的成都京东方医院呼吸科主任医师冯英凯发现，小罗因为长时间压抑自己，不让自己咳嗽，导致自己胸内压及颅压增高，所以才晕过去了。 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　小罗的经历不是个例，如果长期压抑自己不咳嗽，有可能会导致气胸，严重情况下会危及生命。据冯医生介绍，除了努力憋气忍着不咳嗽造成晕厥之外，临床还有许多因为剧烈咳嗽造成晕厥的案例，即咳嗽晕厥综合征。

　　“当出现剧烈咳嗽影响工作休息、剧咳导致咯血，或者咳嗽引发恶心呕吐的情况，一定要及时咨询医生，进行用药。”冯医生解释。在临床上，当出现干咳且少痰或无痰时，可以服用氢溴酸右美沙芬口服液、苏黄止咳胶囊、愈美片等等。但值得注意的是，每个人的体质和症状都不同，因此建议在用药时先咨询医生，切不可盲目服药。 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　转阴后为什么会一直咳嗽？

　　李侗曾介绍，感染新冠后，像奥密克戎变异株主要是在上呼吸道，病毒在里面大量复制，导致呼吸道的黏膜细胞破坏，同时身体的免疫细胞也会集聚到这里来消灭病毒。 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　而免疫细胞完成任务后，也会自然代谢死亡，连同被病毒破坏的这些细胞，都成为体内的垃圾，气道里容不下这么多东西，要打扫出去，呼吸道就会分泌一些黏液，形成痰液，通过咳嗽把它排出去。 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　咳嗽多少天才能好？

　　李侗曾介绍，感染新冠后有人两三天咳嗽就会消失，有人需要三五天。实际上，咳嗽是一个康复的过程，是一个打扫“战场”，修复气道的过程。恢复慢一点的人也不用太担心，根据经验，几乎所有人都会在14天内康复。 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　咳黄痰、咽痛可以用什么药？

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　　李东介绍，咳黄痰要选用清肺化痰的中成药，比如复方鲜竹沥液、羚羊清肺丸、肺力咳、急支糖浆等。

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　　伴有咽痛的可以服用清咽滴丸、六神丸等。

　　有什么食疗方能缓解咳嗽？ 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　付桂玲介绍，感染新冠后一直咳嗽，可以用一些食疗方。 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　常用食疗方子 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　1.雪花梨煮水 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　采用当季新鲜雪花梨，洗净削成薄片，加入矿泉水或纯净水煮水喝，开锅即可停火，待温热后饮用。

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　　2.川贝蒸梨 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　取雪花梨一枚，川贝母若干粒，把川贝母按压进雪花梨内，上笼屉蒸熟食用。 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　3.冰糖炖雪梨

　　将一枚雪花梨挖空，里面放点冰糖，加水一起炖熟，还可以放点百合、陈皮、金银花，一起食用。

　　4.蒸橙子 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　选新鲜橙子1个，新鲜橙子在其上部切下橙盖，偏寒体质加生姜2片，偏热体质加雪梨适量，盖上橙盖，冷水上锅蒸15分钟，开盖后饮用橙汁，食用果肉。另外，取3-4枚金桔煮水代茶饮，也具有止咳利咽功效。 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　5.百合炖枇杷果陈皮 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　百合具有清肺热、除心烦功效，为补阴的好食材。枇杷果具有润肺止咳、生津止渴等功效。陈皮味苦，性温，归脾肺两经，具有理气健脾，燥湿化痰之功效。三者煮水代茶饮，可起到润肺化痰止咳的作用。

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　　6.白萝卜

　　白萝卜是冬季的常见食材，生吃熟吃功效不同。中医认为，生萝卜性凉，有肺热咳嗽、咯黄痰者可以饮生萝卜汁来清痰热、润肺燥。萝卜煮熟后，其辛味就几乎没有了，反而偏温，能和中补脾、补而不滞，还能行气下气，对于肠胃积热或气滞导致的便秘有疗效。

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　　7.银耳汤 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　银耳性平，入肺、胃、肾经，可以滋补生津、润肺养胃。 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

　　具体做法是，取银耳、枸杞子、龙眼肉各15克，冰糖适量。银耳泡发洗净，上屉蒸熟。枸杞子洗净后上屉蒸熟。龙眼肉切丁备用。矿泉水或者纯净水烧沸，加入冰糖、银耳、枸杞子、龙眼肉，煮沸即可食用。该方具有补肾强身，养阴润肺功效。

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　　8.润肺白菜汤

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　　大白菜是北方地区冬季最常见的蔬菜，它甘温平和，具有和中除烦、养胃生津、通利肠道的功效。

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　　清代《本草纲目拾遗》记载说：“白菜汁，甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，和中止嗽”，并说“冬汁尤佳”。

　　具体做法是取大白菜100克、豆腐50克、红枣10枚，加入适量的矿泉水或者纯净水炖汤，煮熟调味即可。

　　咳嗽只能“硬扛”吗？

(小编：财神)